Cơm gạo lứt là món ăn rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, đặc biệt là những người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp, béo phì …. và giảm cân. Video cách nấu cơm gạo lứt ngon lành cho sức khỏe chuyên gia dinh dưỡng Lê Thị …
Read More »
——— * ———- * ———– NUTRI ANCAN – THỰC DƯỠNG tại DỊCH ĐẦU TIÊN TẠI VIỆT NAM —— — * ———- * ———– Mọi thông tin chi tiết vui lòng xem thêm và liên hệ theo: – Hotline: 0866.218.788 – Website: https : //www.nutriancan.vn/ytb – Fanpage: https://www.facebook.com/thucduongmiendich – Shopee: https://bitly.com.vn/yjrpsg …
Read More »
Trong gạo lứt có nhiều axit alpha lipoic là chất chống oxy hóa tham gia vào quá trình chuyển hóa hydratcarbon và chất béo. This chất lượng làm giảm mỡ dự trữ, giảm béo nhờ tăng lượng glutation tự nhiên – chất trung gian của insulin và liprin (hormone điều …
Read More »
Cũng không phải ai cũng biết cơm gạo tẻ để còn giữ được nguyên chất dinh dưỡng trong gạo lứt. Sau đây mình sẽ hướng dẫn cách nấu theo sư phụ mình đã chỉ dẫn. Bước 1: vo gạo 1 lần Bước 2: ngâm gạo với tỉ lệ 1 gạo: …
Read More »