# LÀM SẠCH NẤM CƠM GẠO LỨT DẺO – CÁCH NẤU GẠO LỨT ĐA NĂNG HÀN QUỐC



[Turn on CC for English subtitle]

►SUBSCRIBE kênh YouTube để xem các video mới nhất: http://bit.ly/EmmaPhamKitchen Xin chào cả nhà, Trọng video này Emma chia sẻ cách nấu cơm gạo lứt với các loại hạt dinh dưỡng khác nhau rất giàu chất xơ và tốt cho sức khỏe sức khỏe của chúng ta. Món cơm này có hàm lượng chất chống lão hóa cao, giàu chất xơ tốt cho tim mạch, tiêu hóa, da, giúp tăng cơ giảm mỡ. Về cách chế biến món cơm này, anh chị gộp các loại sau đó ngâm ít nhất 2 tiếng, tiện ích sạch rồi chế biến nhá. Phần nguyên liệu chính: _ Gạo lứt – Gạo lứt – Gạo tím _ Gạo tím – Hạt kê – Hạt kê _ Lúa mạch _ Hạt đại mạch – Hạt diêm mạch _ hạt mạch – Gạo lứt ngọt ngào _ Hạt gạo lứt dẻo – Cao lương – Hạt cao lương – Dại gạo Gia vị nấu cơm: Một chút muối, một chút bột, một chút dầu oliu nếu thích. Emma chúc anh chị làm thêm nhiều món ăn ngon cho sức khỏe, Anh chị em nhớ phản hồi tại link Fanpage #Emmaphamkitchen nhá: https://www.facebook.com/emmaphamcuisine/#emmapham #emmaketchen # GẠNG LỨT # HOWTO # eatclean ► Fanpage: https://www.facebook.com/emmaphamcuisine/ ►Website: http://emhealthybelly.com ————————– —————- © Bản quyền thuộc về Emma Pham Kitchen © Copyright by Emma Pham Kitchen Channel ☞ Do not Reup.

Lời ngỏ:

Chuyên mục Ẩm thực của chúng tôi tổng hợp thông tin từ youtube. Bản quyền thuộc về tác giả của video đó. Nếu có gì thắc mắc vui lòng liên hệ chủ video bên dưới phần mô tả.

See also  Món Ăn Vặt Phố Hàn Quốc Nhìn Là Muốn Ăn

Hãy để lại 1 bình luận và chia sẻ bài viết này nếu bạn thấy hữu ích

dulichsingapore123.com xin cảm ơn!

About bachnv

Check Also

Cách Làm Thịt Bò Kho Tàu Thơm Mềm Món Ngon Ngày Tết

Cách Làm Thịt Bò Kho Tàu thơm mềm món ngon ngày tết. Món ăn ngon …

21 comments

  1. Bích Trâm Vlog

    Em chưa ăn mấy loai hạt này bao giờ,bây giờ e cũng mới bắt đầu ngâm gao lứt roi nau chung voi cac loai đậu như: đau đen,đậu xanh,đậu phộng,… dc k chị

  2. Vân Nguyễn

    chị nấu mấy tiếng thì chín vậy chị,chứ em bấm chế độ đó là 3tieng mới chín, em cũng nấu nồi y như chị vây

  3. Cảm ơn cháu nhiều nha !

  4. Ko có dầu olive mình cho dầu khác được ko chị

  5. C ơi gạo lứt đen nấu có fai ngâm ko ạ

  6. Rose Blackpink

    Các loại bột hành là bột gì thế chị

  7. ANIMATION & EDM

    máy đó mua nhieu v chị

  8. Ở viet nam ko có các loại như Enma nói

  9. Phượng Nguyễn

    C ơi cho e xin địa chỉ mua hạt ạ, e tìm các loại khó quá

  10. C ơi. Gạo wild rice ở Việt Nam có bán ko ak? C bt ở đâu bán cho e xin website với nha c. Thanks c

  11. Chị cho em hỏi là 1 bát cơm cùng các loại đậu có khoảng bao nhiêu kcal chị nhỉ? Em
    Cảm ơn chị ạ ❤️

  12. Chị đã coi rất nhiều chanel và chị thích nhất là chanel của em,những món em hướng dẫn rất ngon và đầy đủ dưỡng chất. Cám ơn em đã chia sẻ. Khi nào có điều kiện em làm một video về một ngày sinh hoạt ,tập thể dục và an sao cho đúng cách nhe. Chúc em và gia đình được nhiều sức khỏe,vui vẻ và hạnh phúc.

  13. Chị ơi khi nấu xong muốn bảo quản để ăn dần thì làm cách nào vậy ạ

  14. Minh mua gao wild rice, hat ke , diem Mach va hat cao luong o cho my nao vay chi. E cam on.

  15. Cảm ơn chị Emma, chị chia sẻ làm bánh với nồi cơm điện này đi ạ

  16. Thảo Nguyễn phương

    Comment để cô ra nhìu video hơn. Lun ủng hộ cô😘😘😘🥰🥰

  17. Chị ơi theo em thấy thì nên đãi gạo trước rồi hẳn ngâm. Vì khi mình ngâm chất trong gạo tiết ra thì mình lấy nước đó nấu cơm luôn sẽ tốt hơn. Theo phương pháp dưỡng sinh thì mình nên ngâm với nước ấm trong vòng 22h là tốt nhất đó chị.

  18. Cam on EmMa da chia se !

  19. phương nguyễn

    Với nồi bình thường thì ngâm và nấu thế nào ạ

  20. Pahana Vegan Vlog

    Em rất là đau đầu khi nấu cơm gạo lứt, lúc nào cũng cứng ăn ko nỗi luôn chị ạ, cám ơn chị đã chia sẽ cách nấu gạo lứt này, em sẽ thử cách nấu của chị, chúc chị ngày mới tươi đẹp và luôn yêu dời chị nhé❤️❤️❤️

  21. comment đầu tiên hihi, ủng hộ Emma.Đang cần cách nấu nè Emma